건강기능식품 인기 영양제 상위 1~10위

많은 사람들이 건강기능식품을 질병을 치료하는 의약품처럼 오해하고 계신데요

'건강기능식품'은 직접적인 질병의 치료가 아니라 인체의 기능을 유지하거나 생리기능 활성화를 통하여

건강 개선에 도움을 주는 식품입니다.

우리나라 건강기능식품 시장규모는 2020년 기준 3조 2천억원이 넘으며,

상당히 많은 사람들이 하나 또는 그 이상의 영양제를 복용하고 있습니다.

종류도 다양해지고 주변에서 쉽게 접할 수 있기 때문에 관심을 갖는 사람들이 많아지고 있습니다.

남들은 무엇을 먹는지, 선물하기 위해 어떤것이 많이 팔리는지 알려드릴게요!
가장 인기있는 건강기능식품이 무엇인지 TOP10 알아보겠습니다

 

1. 홍삼

세계시장에서 인기가 높은 비타민, 오메가3의 인기를 훌쩍 뛰어넘는 압도적 1위입니다.

연간 1조원 넘게 판매되고있습니다. 진세노사이드 기능성분을 지니고 있으며 면역력 증진, 피로개선, 혈액흐름과 기억력 증진, 항산화 작용 효과가 있습니다.

 

2. 프로바이오틱스

시장규모가 가장 빨리 성장한 식품으로 유산균 증식 및 유해균 억제를 도와주고 배변활동을 원활하게 해주며 장건강에도 도움이 되는 건강기능식품입니다.

 

3. 비타민 (단일+종합) 

세계 건강기능식품 시장에서 TOP3에 꼽히는 제품으로 가장 흔하게 먹고 가격도 저렴하여 판매량에선 압도적입니다.

비타민D, 비타민E, 비타민C, 엽산, 칼슘 등이 있으며 종합비타민이 많이 판매되고 있습니다.

 

4. 오메가3

30년간 꾸준히 순위가 높은 대표적인 건강기능식품인데요,

EPA와 DHA 함유 유지로 혈행개선, 혈중 중성지질 개선, 건조한 눈과 눈건강에도 좋고 기억력 증진에도 도움이 되는 영양제입니다.

 

5. 프락토올리고당

매출액의 1천억 원으로 약 3%에 해당하며 장내 유익균 증식 및 배변활동 원활에 도움을 줍니다.

 

6. 콜라겐

뼈의 질량을 높이고 혈당 안정유지에 좋으며 상처나 흉터 제거에도 좋아 피부 개선에 많은 도움을 줍니다.

 

7. 단백질 보충제

근육과 체내 필수 영양소, 다이어트를 돕는 체지방 감소 기능의 식품으로 키토산, 키도올리고당, 녹차추출물, HCA 등이 함유된 체지방 분해에 도움이 되는 식품으로 인기가 높아지고 있습니다.

 

8. 루테인

마리골드꽃의 추출물로 기능 성분의 루테인은 노화로 인해 감소된 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줍니다.

 

9. 당귀 추출물 (더 커신)

노화로 저하된 인지기능 개선에 도움을 주며 관절, 내장지방에도 도움을 줍니다. 

 

10. 밀크씨슬추출물

간건강에 많은 도움을 줍니다.